學會放鬆!
五月來臨,內心放鬆。小巫知道最近大家都過得比較忙碌,要麼身體忙,要麼心靈忙。總之,身體和內心總有一樣必須經受宇宙的考驗。這些考驗就好像是生活裡的“調節器”。這個奇妙的裝置有時瘋狂補償,有時突然變化。它讓我們在不同的狀態下,找到機會,不斷適應,尋找更好的方式。有時我甚至懷疑,這些宇宙不斷頻出的小狀況,才是我們人生這個闖關類遊戲裡,最不可或缺的一部分。
學會放鬆,就能收穫好運。新月仍在繼續,請跟著宇宙一起放鬆下來,發自內心地許下心願。我們在心靈和肌肉放鬆的時候,更容易與宇宙產生超強的連接。也就是說我們在自然而放鬆的狀態下,更容易能聆聽到宇宙的指引。
好運生活之學會放鬆!
羅素說:“如果能在浪費時間中獲得樂趣,就不算是浪費時間。”當你感到不快樂,很壓抑,很痛苦時,該放棄的時候就要放棄!不要害怕虛度光陰,不要害怕浪費青春!不要執著,先學會享受生活,學會放鬆,放下一些錯誤的執著方向,你反而能獲得快樂。比如讓那些不愛你的人愛上你,或是定的目標不符合實際,每天不努力夢想天上掉餡餅等。放下此類的執念,先從讓自己輕鬆開始,再去做事,你也許會得到的更多。
那麼如何才能學會放鬆?
一、多參加戶外運動,親近大自然
大自然充滿了很多能量,當我們運勢低迷的時候,可以通過與自然接觸來獲取能量。所以去大自然進行戶外運動,是最好的放鬆方式。這個五一假期,你可以去露營,可以去逛公園,或者徒步,總之試著和大自然接觸一下吧,你會收穫身心靈的放鬆。
二、挖掘內在喜歡的愛好
一個好的習慣和愛好,可以讓你的身心得到放鬆和滋養。無論是跳舞、攝影、釣魚,還是攤店、廚藝、畫畫。只要是你發自內心喜歡的,然後長久地堅持下去。都會給你的身心靈帶來精彩的收穫。
三、多與身邊人一起談天說地
和家人、朋友、愛人,要保持一個良好的溝通。多多說出內心的感受,不要什麼都憋悶在心裡,就是最好的放鬆方式。一起吃個飯,逛個街,聊個天,說說近況,聊聊苦惱,探索一下選擇,你會得到內心深處的放鬆,因為你有身邊人的支持。
未來一周的重要星象
白羊座新月開啟:
1日白羊座新月開啟。白羊座是黃道十二宮的第一個星座。新月的發生意味著春天的腳步到來了,新一年的輪回又開啟了。冬去春來,能量與動力回升。白羊座的新月是最有開創力的。預示著這段時間是適合開啟新計畫的。我們會把更多的精力放到自身,有野心的提升。同時自信的提升可能會引發對現狀的不滿,想要去挑戰更高的目標。能動性也有提升,想到就去做。不願讓自己後悔。
金星進入白羊座:
3日金星進入白羊座。勇敢主動,突破自我。建立新的價值觀,不要在意他人是否喜愛。這個月的情感主題是關注自我。人們會更加關注自己喜歡、欣賞的事物,做想做的事。情感直率又天真。不喜歡、看不慣的事情則是碰也不想碰。情愛之火容易點燃,但持久度是不足的。在處理人際關係上也容易心急,要小心引起爭執。錢財消費上也要小心,理智一些,不要亂花錢。
本周幸運榜單:參考太陽和上升星座
白羊座:內心富足,心情大好;順勢而為,人氣看漲
金牛座:心懷感恩,日月同輝;高效做事,運勢最旺
水瓶座:低調做人,高調做事;情商線上,左右逢源
天秤座:智勇雙全,敢於挑戰;勇敢踏夢,能量最強
天蠍座:親力親為,領導群雄;穩紮穩打,收穫最豐
處女座:虛心請教,培養自身;有情有義,感情最佳