本周好運排行榜：
好運星座：天秤座 射手座 摩羯座
感情好運：處女座 巨蟹座 雙魚座
事業好運：雙子座 天蠍座 獅子座
財運好運：白羊座 處女座 水瓶座
白羊座
本周對於白羊座來說會受到工作、家庭瑣事的影響，你們可能會出現情緒的爆發或是一些不滿的情況，調整好心態，不要給自己施加壓力。
對於有伴侶的白羊來說，這段時間可能會跟另一半因為人際、工作等的問題發生矛盾衝突，你也會因為對方的一些狀態而有所不滿。雙方要注意可能會出現急躁衝動的情況，而且也有可能會涉及房屋、老人或者水電費等方面的事情，不能夠站在對方的角度考慮問題。部分白羊注意這段時間，可能會通過一些社交媒體或是網路上結識到比較聊得來的異性，對方會是比較吸引你的。
工作層面，白羊座要注意跟領導上級的相處，及時去完成交辦的任務，以免對你的工作能力產生質疑。同時，跟同事合作夥伴在商討某些問題的時候要擺正心態，虛心向對方學習和請教，這比較有利於你們更好的完成工作。週三水星進入射手，月亮對沖土星，堅持自己的想法，不要妄自菲薄，但也不要太自負，不要張口就來，做事講究分寸。
學習階段的白羊，這段時間會是很積極的，但受木星的影響，你們的興趣點很足，不過耐久性是比較弱的，可能欠缺一些毅力，容易被其他的事情打亂。如果這個時候有考試的話，那可能會影響到你們的學習成績，大多數的白羊也會比較熱衷社團活動，分配好時間，不要耽誤了學業。小部分的白羊也可能會沉迷於娛樂、電子遊戲。
錢財問題上，整體財務還是不錯的，但可能也會存在被人’忽悠‘著花錢的情況，在這個時候你們會想購置一些美妝、衣物服飾類的東西，部分人也會產生囤積貨物的想法。另外就是，部分的白羊在這個時候也會想要去參加某些社交活動或是在電子遊戲上消費較多。至於合作、資源以及薪資方面的事情，可能會存在漲幅的情況，平靜看待就好。
健康方面，注意眼睛或肩頸方面的問題，可能會出現眼疾或落枕的情況，適當的放鬆或做一些中醫理療。再有就是，部分人會冒痘、濕氣重、冒虛汗等症狀。
金牛座
本周對於金牛座而言，會是比較輕鬆的一段時間，雖然不可避免的會出現一些煩心事，但整體趨勢和狀態比較不錯。
感情方面，金牛座會逐漸調整好自己的狀態，跟伴侶或者是心儀之人之間的溝通會比較愉快和輕鬆。在本周當中，水星和太陽依次進入到射手座，會讓你們對於感情上的事情更看得開一些，能夠意識到之前自己問題所在，跟伴侶相處會更融洽。而對於單身的金牛而言也會想著要去拓展參加一些活動，保持對生活的積極性。
工作層面上，對於金牛來說可能會容易出現馬虎大意情況，或者是以領導者、高姿態的身份去要求別人，小心會引起他人的不滿。其次是，月亮跟木星金星會出現對沖的相位，你們要調控好自己的情緒狀態，說話做事講究方式，對你們的工作以及跟同事的相處比較有利。而且，部分的金牛也可能會比較沒耐心，小心因為其他的事情影響到你的工作狀態。
對於現階段處於學習階段的金牛來說，會是比較缺少自信和動力的一段時間，在學習方面會遭遇一些阻力和壓力的情況。你對自己有一定的要求，想要去嘗試和接觸更多的東西，但在面對課業問題的時候，往往不知所措，情緒起伏也是比較大的，這會讓你產生一種挫敗感。
錢財方面，受到木星的影響，這個時候的金牛會容易在社交或是團隊建設、客戶資源等問題上存在較大的一筆開支。你們可能相比前一段時間更加慷慨，要注意花銷和支出問題，避免出現較大金錢上的流失，這會給你們帶來較大的影響。不過，人脈資源還是很不錯的，能夠在金錢賺取方面得到他人的助力。
健康問題上，需要金牛注意腸胃方面的問題，其次是可能會出現嗜睡的症狀，自己要適當的運動、保持充足的睡眠，對你們的健康會比較有幫助。
雙子座
對於雙子座來說，可能在本周會經歷一些波動和起伏，尤其是涉及感情上的事情會打亂你的陣腳，如果不知道如何解決那就先放一放。
感情生活中的雙方，可能會在工作和職場方面存在較多的溝通和探討，自身情緒波動還是比較大的，要小心自己的情緒影響到對方，否則可能會讓你們的關係遭遇一些考驗。但整體來說，這段時間你們的情感問題還是相對能夠處理的比較好的，而且太陽水星依次換座到射手座，能給你們帶來一種輕鬆的氛圍，相處會非常的愉快。
工作方面，這段時間對於雙子座而言，整體狀態相對平穩，不會有太多的有起伏，但是工作上能夠迎來一定的機遇和合作的機會，之前的某個專案也是有很大可能會在這個時候敲定下來的。另外，這段時間貴人運勢比較不錯，能夠在朋友或者貴人的介紹下獲得一些資源技術上的支援。不過，跟同事之間的相處要注意，不要太急躁、出現拌嘴的情況。找工作的雙子在這個時候欠缺一些機會。
學習方面，雙子座可能狀態的狀態並不是很好，你們想要去嘗試或者想做的事情會被他人所影響，導致整體的專注度不夠。而且，涉及學習進度、證件報考等的事情，你們也需要提前做好準備，可以讓朋友或同學提醒你，以免出現忘記的情況。再就是，這個時候情緒會存在一些波動，你們需要擺正自己的學習態度。
錢財方面，會面臨較多的財務問題，需要支付一筆較大的錢款或是處理金、罰單，可能會導致雙子比較暴躁。而且，你們在這段時間也會是比較欠缺理性的，可能會衝動消費，購置某樣物品，導致自己的錢財狀況比較拮据。週二左右的時間，月金對沖，週四的時候月土對沖，存在違約金的賠償、房屋期權等問題，部分人也可能需要支付物流費用，大的方面小部分的雙子要注意法律、糾紛問題。
健康問題上，可能會出現交通事故或是扭傷、崴到腳的情況，也不排除被銳器劃傷，凡事要小心。其次，雙子座控制自己的脾氣，很容易上火。
巨蟹座
巨蟹座在本周中可能需要操心的事情比較多，難免心累，沒有耐心，建議提前做好安排就好，不要給自己太多的壓力和困擾。
感情方面，整體而言狀態不是很好，可能雙方在面對一些事情的時候，會過多把自己的想法和感受強加給對方，會讓另一半覺得很苦悶。涉及曖昧階段的巨蟹，也會因為缺乏安全感或是想要的太多而給自己較多不滿的情緒，會影響到彼此之間的相處，建議不要有太多的期待。本周開始的時候月金對沖，會有較強的佔有欲，總是想很多有的沒的事情，造成彼此相處的不愉快。
事業方面，注意不要出現遲到或者是忘記打卡的情況，可能在這個時候你們對工作上的事情不是很上心，或者部分的巨蟹容易出現偷懶、想歇一歇的想法，會降低你們的工作效率。另外，水星跟太陽的換座，帶來了更多工作上的機會和資源的入駐，對你們在工作等事情的處理上會是比較有利的。其次，跟同事之間關係也能夠相處的很好，在某些事情上有更多的交涉，能夠達成共識。
學業問題上，受太陽進入射手座的影響，巨蟹在學習新事物上有著較強的積極主動性，你們也能夠把更多的心思放到備戰考試、參加面試等的事情上。而且對於遇到的學習上的問題，巨蟹也能夠耐心的去請教和學習，是非常有創造性的，適合去掌握學習藝術、設計等方面的事情，能夠很快的上手，也會對你在其他方面帶來幫助。
錢財方面，這段時間，巨蟹可能比較追求面子工程或是對於品牌價高的東西感興趣，可能有時候不太能夠考慮到自己的實際消費能力，導致金錢花銷比較多。其次是，部分巨蟹也會盲目跟風、在親子、家人、孩子等身上存在較多的開支。同時，也要注意可能會存在借錢不還或是自己需要還錢的情況。
健康方面，本周巨蟹要注意飲食和睡眠的狀態，尾骨以及腰椎等方面也會出現不舒服的情況。同時，部分人也會出現舊疾復發、感染、過敏造成的口腔、嗓子以及鼻子不舒服的問題。
獅子座
本周中，獅子座的運勢會比較差，很容易出現搖擺不定的情緒，面對選擇上的問題，總是無法做出判斷，需要學會堅定自己的立場。
感情上面，戀愛中的獅子座和伴侶之間容易會有心存芥蒂或是暗暗較勁的表現，矛盾會有進一步反復或者是加劇的可能，需要多進行溝通。單身的獅子，本周正處於曖昧關係、舊情困擾階段的，容易會有些要搖擺不定的傾向，自身也要避免不定性。週一，太陽進入射手座的影響，需要整理一下自己的思路，面對當前形勢採取合適的態度，不要咄咄逼人。
事業上面，是有在往著好的方面發展，逐漸去回歸到良好的狀態，如果不斷努力，有望爭取到職位的晉升。對自己的理論計畫很有信心，然而在落實的過程中可能會出現沒有考慮周全的問題，稍微有點棘手。自身的主動性很好，總是走在機會的面前，也就很容易贏得青睞，而且敢於迎接突破能力的挑戰。
學業上面自身的思路會比較混亂，在考試中容易出現審題不仔細的情況，學習成績會有所下滑。需要把學習上的事情放在重要位置，本周獅子座容易為了考試而應付著學習，雖然臨時抱佛腳會有一些效果，但是這樣的行為並不提倡，要記住學習是為了自己日後的發展，而不是為了搪塞父母。
財運上面，對於錢財會缺乏一定的管理以及規劃性，要避免出現衝動消費或是盲目投資的情況。資金並沒有明顯的漲幅，只能夠依賴固定的收入支撐著日常花銷，建議不要有囤貨行為，是時候為錢包考慮一下。會有主動為家庭做考慮的想法，有比較多零散的家庭支出，但都是有必要添置的東西，不會加深太多的經濟壓力。
健康上面，需要注意頸椎以及腰部可能會有疼痛的情況出現，日常儘量避免做一些劇烈運動，運動前拉伸工作還需要做好，避免出現一些小狀況。走路或是生活中都要小心一點，避免因為磕磕絆絆而受皮外傷的情況，尤其是關節要做好保護。
處女座
本周中，處女座的運勢會比較平穩，但是仍舊需要努力的擺平自己的姿態，在生活中穩中求進的發展，這樣更能夠收穫到成功的果實。
感情上面，戀愛中的處女座在和伴侶的情感互動以及相處上來說能夠更趨於和諧一些，倘若之前存在小矛盾的有望在這個時期去得以解決。單身的處女，本周桃花運勢會有所提升，感情選擇會有所增加，多保持積極主動一些，也會帶來更多發展的可能。受水星進入射手座的影響，溝通方面的能力有所增強，能夠在交流的時候發揮自己最大的口才，邏輯和思維能力都不錯。
事業上面自身的狀態容易受到情緒的影響，相比較之前的穩定會出現浮躁的一面，常常會沒有耐心去處理事情。建議保持眼觀六路耳聽八方的敏銳觀察力，嘗試走在時間前面，把握住適合自己的表現機會，這會是一個很加分的舉動。需要注意會在與別人比較中冒出一些不安分的心思，想要通過耍小心機的方式走捷徑，然而很可能適得其反。
學業上面本周思路會是屬於較為清晰的一個時間段，面對晦澀難懂的知識，也能夠舉一反三。睡過頭這類事情會比較容易發生，上學遲到或者是考試遲到的概率也比較大，需要提前設置好鬧鈴，避免一下，本周處女座容易忘記學習上的重要事情，必要的時候得做好規劃，做好備忘。
財運上面，對錢財會是比較敏感的態度，一些有關錢財支出和分配的決定也都能夠做出正確的判斷和選擇，整體收入還是比較線上的，也會有來自基金或是其他理財專案的進賬，都是之前小試牛刀投入的收益，能夠帶給你很大的鼓勵。建議做好日常花銷的精打細算，能夠省吃儉用地有計劃花錢，雖然進賬不豐厚，不過也剛好夠用。
健康上面，需要注意個人的休息情況，避免過度疲勞而導致免疫力下降出現情緒狀態差或是感冒、發燒等小毛病，要多注意規律生活。喜歡戴著耳機聽音樂或是看劇的朋友，注意別長時間戴著耳機，要給耳朵適度放鬆，隔一段時間摘下來。
天秤座
本周中，天秤座的運勢比較好，能夠輕鬆地收穫到貴人的扶持幫助，只要積極地把握成功機遇，還是能夠實現理想的。
感情上面，戀愛中的天秤座和伴侶之間的互動上會能夠有一個適度的發展空間，可能會涉及到約會、旅遊等事宜。單身的天秤，本周能夠通過周圍的介紹有望結識到頗為有趣的異性，自身也可以適當多保持積極主動一些。受射手月的影響，會更加願意去與他人交流，一些有趣的話題也能夠拉近彼此之間的關係，會有想要表達的欲望。
事業上面，能夠通過貴人的提攜幫助而得到不錯的工作機遇，對於處在瓶頸期的天秤來說，是一個成功的大好時機。但是可能也會有很多事情落到你的肩上，讓你感覺沒有分身忙不過來，會容易在關鍵時候掉鏈子。建議保持積極上進心，在做每一件事的時候都要全力以赴，提前做好功課，忘性會比較大，建議重要的事情做好備忘提醒，也需要具體計畫作為行動方面的指導。
在學習上的自製力會比較差，需要加強一下自身的行動力，讓家人或老師督促自己完成學業。耽誤學習的事情會比較多，大多數和身邊人有關係，比較適合自己獨處。本周天秤座為了別人而忽略了學習，其實很不應該的行為，但是當下天秤座並沒有考慮太多，所以學習成績會有下降的可能。
財運上面，部分做兼職或是副業的天秤，在本周是有機會收到不錯的錢財回報的，可以努力賺錢，好好享受生活。也可以考慮拓展自己的賺錢管道，也會有一些來自兼職的進賬，不過收入不多，仍然需要精打細算。週四，月亮三合太陽，可能會迎來升職加薪的機會，而且偏財的手氣也很棒，容易得到獎金進賬。會有想要一些理財的想法，建議做好風險評估，經驗不足時儘量選擇低風險的項目。
健康上面，需要注意皮膚方面的問題，換季補水還需要做好，避免出現皮膚過敏或是爆痘等情況，日常可以多喝水多做一些補水面膜會更利於皮膚的養護。建議不要給自己施加過大的壓力，可以考慮通過正確的方式釋放，比如運動鍛煉也可以發洩。
天蠍座
本周中，天蠍座的運勢會比較一般，需要為自己打下堅實的基礎，面對不同事物需要採取不同的做法，才能夠更加穩妥地施展自身的才能。
感情上面，戀愛中的天蠍座本周相對來說是比較容易有起伏的一個時期，在和伴侶的相處上也需要多注意自身情緒、脾氣。單身的天蠍，本周在涉及到感情上可能並沒有太多可發展的契機，即使有桃花出現的契機也不太建議把太多的精力放在這方面。週三，水星進入射手座，會比以往更加渴望得到他人的關注，不如意的話可能會有氣急敗壞的表現，需要注意調節情緒方面的狀況。
在工作上能夠有不錯的發展契機，與客戶在溝通上也會更加簡單順利，專案會得到更好的落實。不過事業暫時還沒有找到突破口，更多是維持現狀，按部就班地做著循環往復的事情。對於有實力的前輩可以虛心學習，多說好話，對方更樂意指點你，但也要保持批判性的學習。能夠得到隊友的幫忙，會有更多的時間忙更重要的事情，但是注意別因為時間充裕就過於懈怠拖延。
學業上，需要多加強一些瑣碎細節性知識點的鞏固，做好鋪墊對於後期學習發展才會更正面。暫時還是需要以學習為主，本周很適合進行個人能力的提升，建議保持好學請教的姿態，好好善用身邊的資源。需要找到適合自己的學習方法，不要總是渾渾噩噩，拖延並不會解決問題。
財運上面，錢財的支出需要謹慎一點，部分想在本周做一些投資或是理財項目的天蠍有必要再好好考慮一下。遠離風險項目，不然很容易會因為貪小便宜而上當受騙，到時可就得不償失了，建議謹慎。建議不管關係多鐵，只要涉及錢財來往就要做好記錄，免得有錢財糾紛。再就是需要注意到一些合約的到期時間，到期不續約會容易出現麻煩。
健康上面，可能會出現扁桃體發炎的問題，其次睡眠狀況會較為不理想，從而可能會出現脫髮、長痘等情況，會有些困擾。建議避免與別人或者是至親朋好友吵架的情況，不僅容易引起血壓上升，還會帶來負面情緒。
射手座
本周中，射手座的運勢還是比較好的，能夠堅持自己的想法，努力地在生活中提升自己，很容易輕鬆地實現質的飛躍，但是需要注意做好規劃才不會迷失方向。
感情上面，戀愛中的射手座在相處上雙方能夠更具有活力和熱情，比較利於關係的深入發展，在互動中感到一定的新鮮感或是樂趣。單身的射手，本周適合去接觸新的物件、新的選擇，對於有舊情方面困擾的有望去做好解決。受水星進入射手座的影響，情緒可能會變得躁動不安，雖然思維運轉的速度較快，但做事的節奏似乎更慢。
事業上面還是能夠秉承著認真嚴謹的工作態度，不僅在職場中能夠有質的飛躍，也有望實現自我價值。一個人解決不了的問題，可以試著請教可靠的前輩，也要在實踐中不斷累積經驗。做出的計畫能平平順順往前推動，自身也能保持邊學習邊行動的姿態，會有很多來自經驗方面的收穫。週二，月亮沖金星，會容易陷入焦頭爛額的狀態，很多不擅長的事情都落到你的手中，忙不過來時會容易破罐子破摔。
學業上面自身的積極性會有所增強，同時條理性也相對較好一些，能夠避免很多問題，成績也會逐漸提升。但是要小心學習過程中出現不愉快的事情，和同學或者是朋友討論學習問題得注意態度，每個人都有自己的看法，不能保證一致性的時候就需要有更好的包容心。
財運上面，對於錢財的規劃感會略差一些，這個階段錢財的支出以及外借都需要謹慎一些，避免出現被騙或是難以要回的情況。會有很多花錢的地方，尤其是別與朋友親戚有借貸來往，免得陷入經濟的糾紛中。不過是會有零零散散的小財進賬，累積起來也是還不錯的數目，還會有一些小便宜能夠蹭到。
健康上面，除了肝火旺盛問題，還需要注意胃腸的消化，在生活中的飲食節奏不僅要規律，也要健康一些，儘量不要吃高糖高油的食物。仍需保持個人防疫的意識，出門戴上口罩，儘量避免在長途之間跑動，通過鍛煉增強素質。
摩羯座
本周中，摩羯座的運勢呈上升趨勢，能夠很好地把握住生活的重心和重點，全力以赴地投入到新生活中，也會收穫更多的朋友。
感情上面，戀愛中的摩羯座能夠和伴侶保持穩定的狀態，雙方之間的相處會比較有默契，在情感交流上會有更多的共鳴，互動還是比較流暢的。單身的摩羯，本周涉及到人際上的交往會給你帶來更順暢的一面，也為你增加了一些情感發展的契機，可以多去把握與周圍異性的發展。射手月帶給摩羯座的是調節身心狀態和一些情緒問題，也是一個思考自己未來計畫的最佳時間。
事業上面會帶來了一定的效率與品質，同時也能夠對待心中的目標努力前行。能將自身的優勢充分展示出來，而且對表現的時機拿捏特別加分。計畫會在緩慢中進行，你需要沉住氣，暫時表現機會不多，但也要做好分內事的把關，避免出錯。能成為團隊中的主心骨角色，不僅能帶來創意想法，而且你的幹勁滿滿也能給隊友帶來鼓舞，同時也要保持一定的積極性。
學業上自身的邏輯思維會是比較強的，很適合多去學習一些感興趣大的科目，能夠輕鬆抓住重點。為學習忙碌起來其實是意見很值得開心的事情，本周摩羯座會更喜歡一個人學習，安安靜靜的會讓自己更為專心，學習上很有研究的精神，對於不明白的問題會想要努力弄懂，不會抱有一知半解的態度。
特別是部分有被欠款的摩羯座在財運上面，有望在本周追回時間較久的欠債，開銷也會處於相對自由的時期。偏財的收益也會是相當給力，有很多來自投資或是獎金方面的進賬，你可以適度花點錢犒勞自己，也沒有壓力。但是會容易感覺錢不經花，尤其是關於電子產品或是傢俱用品方面的大額花銷，會給你帶來壓力。
健康上面，要多注意飲食方面的規律，容易出現消化不良、腸胃不適的情況，建議飲食要平衡膳食、少食多餐。精神狀態很飽滿，就是儘量不要不吃早餐，早起出門再趕時間也要捎上一份早餐，免得有低血糖問題。
水瓶座
本周中，水瓶座的運勢比較差，容易表現得過於心急，很多事情都無法善始善終地完成，需要學會放緩心態，一步一個腳印向前走。
感情上面，戀愛中的水瓶座會有些混亂，容易出現和伴侶之間溝通不和諧、三觀不一致的狀況，會給感情發展帶來一定程度上的障礙。單身的水瓶，本周不建議保持太高的期待，桃花品質相對來說不會太高，避免陷入一些三角關係讓自身處於不利被動的感情狀態中。週三，水星進入射手座，會有機會接觸到一些對自己有幫助的人，多個朋友多條路，可以好好把握一下。
事業上面，效率會有所降低，需要調整自身的情緒和懶惰狀態，避免出現更多的返工問題。雖然暫時沒有什麼阻力，但你的表現在旁人眼裡會比較直觀，同時也意味著你付出足夠的努力能贏得回報。而且與人合作的事情上賣弄容易問題比較多，會有很多意見分歧的地方不好協調，建議考慮一個人的行動。
學業上，會處於一個緩衝的階段，學習速度適合放緩，因為往往欲速而不達。考試成績雖然可能並不是很理想，但並不代表是知識不會造成的，可能是態度問題，對於學習還不夠認真，學習態度不僅僅是需要在考試這件事情上面得到重視，更是要從日常學習上面養成良好的習慣。
財運上面，日常的支出會有所增多，會在隨份子、請客吃飯方面有較多的花費，從而錢財方面的壓力也會是比較大的，可能會需要依靠家裡長輩或是借貸錢財來維持生活。進賬平平穩穩，可以養成記帳的習慣，能夠清楚每一筆錢花在哪裡，幫助你更好地管理錢財。需要警惕自己的衝動消費，若是這方面做好把關，也能減輕經濟壓力，還需要多存點錢。
健康上面，比較容易呈現出一種亞健康的狀態，還需要多調整一下情緒問題，同時增加一些戶外活動，提高自身的免疫力會更利於身體的健康。建議不要長時間低頭看手機，不僅容易出現頸椎疼痛的問題，久而久之還會引起視力的下降。
雙魚座
本周中，雙魚座的運勢會比較平穩，但是需要更多留意溝通的問題，往往總會脫口而出一些引人不適的話題或內容，儘量學會謹言慎行。
感情上面，戀愛中的雙魚座和伴侶在相處方面比較容易受到自身情緒的影響，也會給一些感情基礎不佳的伴侶帶來一定程度上的考驗。單身的雙魚，本周不太容易出現一些高品質的桃花或者令你滿意的選擇，部分雙魚可能會跟舊情糾纏、舊情複燃的想法。受射手月的影響，單身的雙魚座會把更多的精力放在工作上面，導致在脫單這件事情上無暇顧及。
事業上面，容易將情緒帶到工作上，事情一多或是難度高了，就會冒出煩躁的情緒，會有放棄念頭。有各種各樣的想法，想到了就恨不得馬上行動，會容易在開頭的時候就遭受挫折，建議別衝動行事。要多留意人際上的關係，儘量多做事少說話，避免因口舌之快而惹來不必要的麻煩。
學業上，自身的狀態會比較差，容易受到一些外在的影響而變得無心學習，注意力也會有所分散。偶爾會有一些小情緒出現，本周需要別人督促著才能夠完成學習任務，雙魚座一個人學習是沒有效率的，還是選擇和大家一起學習會更好些，在別人的監督和影響下學習成績會提升起來。
財運上面，進賬收入並沒有意外的驚喜，還是依靠正財維持生活，建議儘量省點錢存起來，以備不時之需。求財的態度上面也會比較佛系，能夠應付日常花銷沒有壓力就覺得足夠，但長遠看距離經濟獨立還差一段距離。有機會通過好友或是親戚瞭解到更多的賺錢管道，是可以去瞭解和接觸一下的，但要避免急於求成。
健康上面，養成早睡早起的好習慣，不要給自己晚睡熬夜找藉口，睡不著的時候可以閉目養神，別爬起來玩手機。要注意頭髮以及眼睛的養護，可能會出現脫髮以及視力下降的情況，和日常的作息有著比較大的關係的，需要注意避免長時間熬夜。